É muito comum em revistas "de saúde" ter diversas dietas "milagrosas" estampadas nas capas: Perca 20 quilos em um mês!!! O interessante é que nessa frase és tá implícito "e ganhe o dobro depois que a dieta acabar!"
A melhor forma de perder peso é ter uma rotina de alimentação saudável, fazendo 6 refeições por dia, de 3 em 3 horas, além de praticar atividade física regularmente.
Conheça algumas Dietas da Moda e saiba porque elas são prejudiciais à saúde!!
Parabéns,Lana. Seu blog está lindo! E parabéns ao seu avô!!!
ResponderExcluirAi, festas de famílias são sempre assim... Uma "comilança" só.. hehhehe.
ResponderExcluirNossos avós são TOPS, o meu fez 90 anos na semana passada... Um dia chego lá!
Lana, espero sua visitinha e seus cometários no meu blog. Beijos
Nossos avós são TOPS...O meu fez 90 anos semana passada. Será que a gnt chega lá?? hehehe.
ResponderExcluirSeu blog tá bombando, hein..
Espero sua visitinha e seus comentários no meu tb!
Beijo
Lanaaaa, adorei a frase implícita "e ganhe o dobro depois que a dieta acabar!" hahahaha!!! Achei o máximo!! Quem quiser emagrecer, deve passar por uma reeducação alimentar, de preferência com acompanhamento de nutricionista. Assim será mais difícil os quilinhos voltarem! E visitar o Portal Nutrição em Foco também é uma ótima opção para ficar informado!! Beijos!!
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